Як адаптувати дитину до школи в умовах війни: поради психологині Світлани Ройз:
Школа зараз — це одна із часток нашого відчуття
стабільності. Діти в вересні кожного року йдуть до школи. Так було, так
є, так, напевно, буде. Саме відчуття — повернення до школи, нагадує
«повернення» до стану «нормальності», звичності.
·
Режим. Вже важливо починати прокидатись раніше. Зараз сил на адаптацію до
нового режиму теж замало. Але режим — дотримання рутин — додають стабільності.
·
При будь-якій формі навчання важливо, при можливості, у квартирі означити
місце, яке було б «шкільним», робочим. Хоч маленька поличка, стіл, де буде
позначка — прапорець чи наклейка. Нам потрібні «переходи» із простору в
простір. Це буде прискорювати процес налаштування на роботу. При онлайн
навчанні — важливо все ж таки намагатись виходити в ефір не з ліжка. Я дітей
так і питаю: «Як буде позначене твоє «робоче місце?».
·
Домовитись про сніданки, щоб не витрачати час та сили на вибір та супротив,
наприклад, мюслі, каші.
·
Підготувати можливий одяг, щоб дитина сама торкнулась того, що буде одягати.
Якщо в молодшій школі система навчання не схожа на ту, що була раніше,
наприклад, різні предмети ведуть різні вчителі — важливо дитину попередити про
це. Прекрасно, якщо є можливість побачити фото вчителів, чи ще встигнути
зробити збори, щоб діти могли познайомитись.
·
Якщо дитина навчатиметься онлайн — домовитися, що робити вдома під час
сирени. Нагадати, як вмикаються додатки, які використовують в навчанні. По
можливості, зустрітись із класом чи однокласниками в зумі.
·
Якщо дитина навчається офлайн і буде ходити до школи сама — пройти кілька
разів дорогою до школи. Обов’язково продивитись, де по дорозі є укриття,
домовитись про те, що дитина має робити під час сирени, якщо йде, якщо їде в
транспорті, як обов’язково дитина виходить на зв’язок.
·
Підготувати рюкзачок: що із собою потрібно мати (зарядка для телефону,
печиво, вода, ліхтарик, список телефонів близьких, бейджик з ім’ям та прізвищем
та телефоном рідних, необхідні ліки, вологі та сухі серветки, можливо,
свисток).
·
Якщо є така можливість, пройтися по школі. Дітям важливо «тілом відчути»
місце, де вони будуть знаходитись. Торкнутись парти, піти до туалету, побачити
їдальню.
Перший етап в
шкільному житті — відновлення стосунків, можливість відчути та зайняти своє
місце. Близькість — зцілює, створює простір безпеки. Багато дітей йдуть в нові
школи, в Україні та за кордоном. Відповіді на питання від дітей:
·
А я знайду друзів? — Звичайно!!
·
А це не буде зрадою моїх друзів і моєї школи? — Точно ні, ти можеш
продовжувати дружити із дітьми з твоєї старої школи, зможеш познайомитися з
новими, а згодом, всі зустрінетеся.
·
А я точно там буду потрібен, всі місця в класі зайняті? — Нам точно є
завжди місце, ти займеш своє.
·
А я зможу звикнути? — Ти точно з часом звикнеш.
·
А мені сподобається вчителька? (в молодшій школі) — Сподіваюсь, так, ви
сподобаєтесь один одному.
·
Для дітей, які будуть навчатись в школі одразу незнайомою мовою — можливо,
підготувати картки, де б було написано: «туалет», «вода», «допоможіть, будь
ласка».
Що ми нагадуємо:
·
Перепитувати, коли не зрозуміло.
·
Обов’язково знати, де туалет, де вода.
·
Вітатись, просити про допомогу, просити вибачення, дякувати, бо пережитий
стрес, зміни в житті та оточенні, у багатьох дітей ці навички приглушили.
·
Узнавати правила нового середовища — вони можуть відрізнятися.
·
Обов’язково пам’ятати: не виходити із школи, не попередивши вчителя та
батьків.
·
Нічого на вулиці не чіпати — не підіймати з землі предмети, не залазити на
дерева.
Із кількома із
вчительок ми домовились, що вони напишуть листи дітям, яких навчали торік,
дітям, що зараз навчатимуться в інших країнах і інших школах. Цей лист про те,
що ми не втрачаємо зв’язок, про те, що ми пам’ятаємо один про одного і
зустрінемося. І ще — він має стати дозволом на те, щоб дитина заводила нових
друзів, це підтвердження того, що адаптація до нового — не зрада того, що нам
важливо. Це розширення. І ще в листі прохання — занотовувати все, що
подобається в новому середовищі. І з однією вчителькою ми створювали листа для
нових учнів — привітання, розповідь про правила, фото класу, побажання від себе
та фото вчителів.
Джерело: Facebook
